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平板支撑--让平坦的小腹重见天日

mimding管理员

2013-07-25 01:05

阅读：1559回复：2

楼主 ^#

平板支撑，被公认为训练核心肌群最有效的方法之一，每天坚持做可以让平坦的小腹重见天日。

本文仅代表作者观点，不代表古雷网立场。
本文系作者授权古雷网发表，未经许可，不得转载。

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沙发 ^#

帖子过于久远，内容可能不宜查看，敬请见谅！

2013-07-26 08:48

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板凳 ^#

帖子过于久远，内容可能不宜查看，敬请见谅！

2013-07-28 11:28

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