QQ【英才分享】中、大班体智能训练游戏课《看谁的力气大》英才高级幼儿园VIP
2015-07-29 10:50
阅读：1480回复：1
楼主 #
体能是指从事身体活动时表现出的能力。对于幼儿来说，体能锻炼能够提高身体素质，加强其活动能力;能够提高对外界的适应能力以及自我保护能力。体能是体育的基础。对幼儿进行体育教育，其目的便在于增强其体能。 1.师幼互动，教师自我介绍，并对孩子了解
2.游戏前环节：教师让幼儿各找砖点并用手捂住“点”，老师用力拉小朋友，小朋友要用力保护好“点”不让老师抢走。
3.教师介绍游戏环节，并找好位置坐下。
4.各种各样游戏环节 船要上岸了，教师拉船绳做示范 小朋友陆续拉绳上岸 游戏结束了，小朋友轻音乐舞蹈跟老师说再见
[p]体智能训练的好处[/p] 锻炼能增强心脏： 有氧运动是指运动身体的大肌肉群，使心脏持续加速跳动几分钟(如跑步、蹬车和游泳)。通过一次次的有氧运动，氧气被输送到肌肉。结果是，心脏变得更加强壮，做事时更有效率，不会很容易就感到疲劳或气喘吁吁。 锻炼能增强肌肉： 锻炼能使肌肉更加强健，这样能给关节更好的支持，使人不易受伤。下列锻炼方式能增强胳膊和腿部的肌肉：跳绳、游泳、跑步、骑车和单排轮滑。 锻炼能增加柔韧性： 众所周知，孩子比成人敏捷。孩子能将四肢弯曲到成人所不能达到的程度。这就是为什么小时就开始锻炼的人长大后仍能保持柔韧性。 本文仅代表作者观点，不代表古雷网立场。
本文系作者授权古雷网发表，未经许可，不得转载。 |
|
|
共1条回复
🚀 快速回复...
