漳浦山上有种宝贝要成熟了！居然还有这功效...

raylinVIP

2016-08-20 11:44

阅读：3854回复：3

楼主 ^#

多尼，是闽南人的叫法

相信漳浦的小伙伴都吃过吧

现在正值多尼成熟的季节

那么多尼又有哪些功效呢？

图片：6666.webp_副本.jpg

关于“多尼”的介绍

多尼是一种闽南人的叫法，原名南烛又名乌饭子、乌饭果，是乌饭树所结的果实，它之所以外表和蓝莓极其相似，就是因为它和蓝莓同科同属，成熟后呈紫黑色，外面通常为短柔毛、稀无毛，花期为6—7月，果期为8—10月，所以这两天正是多尼成熟的季节呢。

关于“多尼”的功效

1、促消化
部分中老年人随着年龄的增长，身体各方面机能下降，消化能力也随之减弱，导致消化不良，有的还伴随有腹痛、腹胀、食欲不振、恶心、呕吐等症状，影响身体健康，有这些症状的人不妨试试多尼，食用之后能促进肠胃的蠕动，帮助消化，改善消化不良症状，还能有效的减轻腹痛腹泻症状。

图片：5.jpg

2、安神、助睡眠
现代人由于学习、工作压力大，导致精神紧张，严重的经常出现失眠、入睡困难等症状，长期如此，导致精神衰弱，影响正常的生活、工作与学习，针对这样的现象，大家不妨吃点多尼，有研究显示，睡前食用适量多尼，可以帮助睡眠，改善睡眠质量，还有安神的功效。

图片：8.jpg

3、止咳
对于久咳不止的人群，也可以吃多尼子帮助缓解症状呢，有研究显示，食用多尼能辅助治疗久咳不止，有效的缓解咳嗽症状。
4、补血
你有过长期蹲地，突然站起时突然觉得天昏地暗吗？气血不足、贫血是很多现代女性都有的症状，针对这些女性，不妨吃点多尼，对于贫血、病后体虚等症状有很好的功效，可以有效的改善贫血症状，利于病后虚弱者恢复。

图片：4.webp_副本.jpg

5、止血
中老年人上了年纪以后，身体各方面机能下降，有的老年人日常生活中，如果不慎被弄伤，身上出现伤口，变会血流不止，伤口无法轻易愈合，多尼不仅能食用，还可以外用，并且有较好的止血功效，对于烫伤、外伤出血等症状均有一定的治疗作用。

关于“多尼”的食用

多尼养生功多，是理想的养生佳品，但食用方法你都了解了吗？
1、直接食用
新鲜采摘的多尼能作为水果直接使用，食用之前清洗干净即可。
早晚各吃鲜果15克，能缓解消化不良、腹痛腹泻等症状哦。
2、榨汁
新鲜采摘下来的多尼，清洗干净后，用榨汁机榨成汁饮用，味道酸甜，很是美味哦，60克新鲜乌饭子捣烂之后，加入60克酒拌匀取液睡前服用，可以缓解四肢无力、劳倦身痛的症状。
3、泡酒
采摘新鲜的多尼，如果不能一次性直接吃完，不妨试试清洗干净后泡酒。
每天早晚各一次，30克左右的乌饭果酒，能有效的缓解风湿关节痛。

图片：633.jpg