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古雷网·啉茶配话

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不能出门、不能逛街……无聊到爆炸？这5招教你用健康的方式“独处”！

傲骨依旧永恒钻石 Ⅱ

2020-02-06 14:31

阅读：691回复：0

楼主 ^#

最近

福建多地都发布了出行禁令

大家都自觉宅在家里为国家做贡献

但宅久了，不少人都表示

自己就好像成了一只“困兽”

情绪总是不受控制

也终于理解女性“坐月子”的痛苦了

该怎么健康地和自己“独处”？

不让心理的不安、焦虑扩大？

可以试试这五个方法。

图片：640.webp (31).jpg

点击查看原图

来源：福建卫生报

本文仅代表作者观点，不代表古雷网立场。
本文系作者授权古雷网发表，未经许可，不得转载。

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