raylin
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[养生之道]年底了,又到了喝喝喝的节日了,但喝酒千万别吃这些菜!会中毒!

楼主 #
更多 发布于:2017-01-02 10:58
元旦已过,距离春节也已经不远啦,节日里少不了在各种聚会上喝酒,但是,有些菜,喝酒时不能吃,这些你一定要知道!
喝酒不宜吃的食物
1
喝酒不易吃腊肠咸肉

图片:77.jpg

一口咸肉一口白酒,酒的滋味虽然绵长,却暗藏健康隐患。特别是熏腊腌制食品含较多亚硝胺,亚硝胺在酒精中的溶解度很大,会增加患食管癌、胃癌的风险。
2
喝酒不宜吃凉粉凉皮

图片:90.webp.jpg

凉粉凉皮加工时都会加入明矾,明矾有收敛作用,会减缓血流速度,延长酒精在血液中的停留时间,增加酒精对人体健康的危害。
另外,明矾和酒精都需要肝脏解毒,一起食用会加重肝脏负担。
3
喝酒不宜吃烤肉烤串

图片:550.jpg

一把烤串搭配几瓶啤酒才过瘾,但这样对身体有害。
食物经过烧烤不但会损失脂肪和蛋白质等营养成分,还容易产生致癌物。酒精会扩张消化道血管,并破坏消化道黏膜,使这些致癌物质更易被人体吸收。
4
喝酒不宜吃胡萝卜串
胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素, 如果喝酒时吃大量胡萝卜,容易产生肝毒素,诱发肝病。

图片:889.webp.jpg

5
喝酒不宜喝碳酸饮料

图片:599.jpg

喜欢混酒喝的人这点尤其是注意,饮料中的成分能加快身体吸收酒精。由于酒精对肝脏的伤害较大,喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜。
6
酒后不宜吃药

图片:888.jpg

医生提醒,饮酒后千万不能服用头孢类药物,因为酒精会与头孢作用,在身体内会产生中毒反应。
如果身体有恙一定要吃药,也要间隔7天以上等药物代谢干净后再喝酒,否则后果很严重。
下酒菜的正确做法
1.做菜时宜放些糖
糖对肝脏具有保护作用,下酒菜里最好有一两款甜菜,如糖醋鱼、糖藕片、糖炒花生米等。
2.做几款富含蛋白质的菜
酒水入肠,会影响人体新陈代谢,易出现蛋白质缺乏。因此,下酒菜里应有含蛋白质丰富的食品。
3.下酒菜不能少了醋
醋能与酒里的乙醇发生化学反应,生成具有解酒作用的乙酸乙酯。所以,下酒菜里也不应少了醋,以减少酒对人体伤害。
饮酒适度,珍惜身体!
本文仅代表作者观点,不代表古雷网立场。 本文系作者授权古雷网发表,未经许可,不得转载。
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沙发 #
发布于:2017-01-02 16:58
帖子过于久远,内容可能不宜查看,敬请见谅!
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贝贝北北
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板凳 #
发布于:2017-01-02 19:21
就要少喝,最好不喝
管它云卷云舒,我自闲庭信步!
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阿城
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地板 #
发布于:2017-01-02 20:26
帖子过于久远,内容可能不宜查看,敬请见谅!
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贝贝北北
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4楼 #
发布于:2017-01-02 21:15
阿城:喝酒的好处有哪些??回到原帖
基本没有!
管它云卷云舒,我自闲庭信步!
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游客

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