山海之声
VIP
VIP
  • 注册日期2015-05-10
  • 最后登录2022-09-25
  • 粉丝55
  • 关注0
  • 发帖数1938
  • 铜币15886枚
  • 银元21个
  • 古雷网会员
  • 忠实会员
  • 原创写手

点击微信底部的“发现”,
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
阅读:571回复:0

[闲谈生活]刮五个指头的健康法

楼主 #
更多 发布于:2022-08-13 10:08
刮五个指头健康
蔡汉以
2022-08-13

五个指头五脏相对应。茶余饭后,刮五个指头,让你经络通畅五脏健康,身体棒棒哒
手部有6条经脉循行,与全身各脏腑、组织、器官密切相关刮痧板刮手指,简单易行,健康手指动!
刮大拇指---咳嗽、胸闷、咽喉肿痛刮大拇指大拇指对应人体肺经,肺主气,司呼吸,如果肺不好,那么就会出现咳嗽、胸闷、气喘、咽喉肿痛。因此,当出现咳嗽、胸闷等情况时,可用手刮大拇指外侧并往外拉。
刮食指---针对:便秘、腹泻、消化不良刮食指食指对应人体大肠经,对应器官是大肠、胃。所以经常便秘、腹泻、消化不良的人,应该刮刮食指。
刮中指---针对:心慌、心痛、失眠刮中指中指对应人体心包经,如果心出了问题,就会出现心慌、心痛,可以刮刮中指。此外,心主神志,睡眠不好的人,也是心包经的问题,也可经常做此动作。
刮无名指---针对:偏头痛、颈肩痛刮无名指无名指对应人体三焦经,所以经常偏头痛、肩颈痛的人,说明气血运行不好,可以刮刮无名指。
刮小指---针对:体虚、易感冒小指对应人体小肠经,小肠经不通畅,则会影响营养的吸收,长久积累,易营养不良,轻者脱发,重者身体瘦弱,免疫力低,易感冒。所以常疏通小肠经,可帮助吸收营养,使进补的食物最有效的被利用起来,提高免疫力、营养头发、强健身体。
拍手背---针对:腰腿痛、腰间盘突出拍拍手背中医有全息的理论,认为在手部分布着体内各个脏器的反射区,如手背对应人体腰部,所以经常腰痛、腰酸的人,应该多拍拍手背。具体方法是:一手手掌拍另外一只手的手背,交替拍,每只手拍50—100次。就可以疏通腰部经络、气血,从而达到治疗目的。
拍手掌---针对:调理五脏六腑手掌上也有很多穴位,且有很多经络、五脏六腑在手掌都有反射区。因此,要想身体健康,多拍拍手掌。对穴位的相应功效不了解没关系,只需要每天拍手100次,就能帮您全面疏通经络,促进身体血液循环,达到强健五脏六腑,强身健体的目的!


本文仅代表作者观点,不代表古雷网立场。 本文系作者授权古雷网发表,未经许可,不得转载。
喜欢0 评分0
游客

返回顶部