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时常有小伙伴问
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小小乒乓，大大世界 乒乓球作为国球
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少儿学习乒乓的好处 1.可增强人体的心肺功能； 2.提高神经系统的灵敏性； 3.治疗颈椎等关节疾病； 4.少年儿童能够增强体质，增长身高； 5.有效预防和治疗近视，消除或减轻眼睛疲劳； 6.培养孩子的自信、勇敢、果断、拼搏向上等优良品质； 7.适当地缓解学习和生活带来的压力； 8.培养孩子的独立思考能力和吃苦耐劳的性格； 9.提高身体的协调性和平衡能力； 10.建立和扩大孩子良好的社交圈。 成年人学习乒乓的好处 乒乓球是一项集力量、速度、柔韧、灵敏和耐力为一体的球类运动，同时又是技术和战术完美结合的典型。 1、强身健体，增强活力。长期的乒乓球运动不仅可使上肢、下肢和腰背肌肉发达健壮，关节更加灵活、稳固，相应也提高了人体的速度素质、力量素质和身体的灵活性和协调性，使人体更健壮充满活力； 2、切磋球艺，提高实力。乒乓球技巧无边，打乒乓球是有一定技术含量的运动,每一拍打的都与前面打的不一样,技术的提高没有止境, 轻巧的乒乓球，要控制好确实是需要技巧的，同样是为了把乒乓球击打过网，就有抽、拉、冲、挂、撕、带、划、撇、劈、拧、挑、弹、砸、扣等多种技能、技巧； 3、 陶冶情操，缓解压力。不管学习还是工作，人们每天都或多或少有点压抑，打球能使大脑的兴奋与抑制过程合理交替，避免神经系统过度紧张； 4、磨练意志，坚定毅力。由于乒乓球运动所示的特点和锻炼价值，使得乒乓球爱好者们逐渐形成了良好的心理品质并在其它某些方面超出常人； 5、增进友谊，宽展魅力。乒乓球运动，可以相互交流，切磋球技，可以相互学习，共同提高，从而，建立良好的人际关系，使我们在生理、心理、社会适应等方面都得到良好发展。 迪康乒训业务指南 图片：微信图片_20180623134724.jpg 迪康乒训环境 我们有最雄厚的师资力量 我们有最亮洁宽敞的培训场地 我们有齐全的训练器材 我们有最认真、最专业的教练 快来加入我们吧！ 图片：00.jpg 图片：11.jpg 迪康乒训地址 地址：杜浔镇杜昌路551号（金樽KTV隔壁） 咨询热线☏：0596-3650777 招生热线☏:13960182020（邱先生） 图片：微信图片_20180624163210.jpg
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沙发 #
发布于：2018-06-27 10:21
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