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[育儿经]孩子晚餐吃太多当心不长个

楼主 #
更多 发布于:2013-03-22 12:58
               许多家长会犯一个错误,就是每顿饭让孩子吃得很饱,其实是错误的,这会直接影响儿童生长,吃得太饱的孩子长不高。专家提醒,人在饥饿状态下,会促进脑垂体更多地分泌生长激素,可刺激儿童骨骼生长。因此,孩子每顿饭只吃八分饱的量就够了,饭后不要再吃零食了,否则会阻止生长激素分泌。营养过剩还会让孩子性发育期提前,造成性早熟,这样的孩子在一定年龄阶段可能比同龄人要高,但过早地促进骨骼发育,导致骨骼在生长发育期之前提早闭合,最终成为矮个子。

图片:baby.jpg


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