|
冬季寒气入侵，人体容易生病，常喝几种汤，不仅驱寒暖身，还能养生防病。为家人身体健康，好好看一看！
图片：1.jpg  2、手脚冰凉：冬季天气寒冷，容易出现手脚冰凉，气血不足的情况，银耳红枣汤能补气养血，增加血液循环，轻松搞定手脚冰凉。 3、脾胃虚寒：常喝银耳红枣汤，不仅能健脾养胃，还能改善因脾胃虚弱引起的胃寒，腹泻等症状，堪称最佳饮品。
图片：2.gif 2、清肝明目：冬季眼睛容易干涩，引起眼部疲劳，胡萝卜玉米汤含有丰富的胡萝卜素及维生素，能改善视力下降，眼部干涩的问题。 3、祛皱抗衰：胡萝卜素具有去皱抗衰的作用。
图片：3.jpg 2、冬季干燥：冬瓜具有很好的补水作用，冬季天气寒冷干燥，喝一碗冬瓜海米汤最合适不过了，还能有效排出体内毒素，保护肾脏。 3、灰指甲：冬瓜海米对真菌引起的灰甲脚气有很好的抑制作用。
图片：4.jpg
2、祛痘除印：常喝萝卜瘦肉汤能改善痘痘肌肤。 3、鼻塞流涕：白萝卜瘦肉汤除了能消除肠道炎症外，把萝卜汁滴进鼻孔还能解决鼻塞，流鼻涕的症状，加快感冒恢复速度。
图片：66.jpg
2、脸上有斑：莲子百合能抑制面部黑色素。 3、心脑血管：冬季人体血管变脆，尤其是老年人，容易因血管破裂引发脑溢血，常喝莲子百合汤能软化血管，降低脑血管发生率。
图片：57.jpg
2、皮肤敏感：常喝薏米红豆汤能改善皮肤敏感。 3、消除烦躁：冬季火大，人容易心烦气乱，这是内燥引起的，而薏米红豆汤有很好的清火降燥的作用，能消除烦躁，改善情绪。
图片：58.jpg
2、延年益寿：山药含有大量的蛋白质和维生素，能降低血管壁血脂含量，能有效预防心血管病，强身安神、延年益寿。 3、保持身材：许多年轻女性朋友想保持良好身材，但是一直找不到好方法，其实山药是很好的修身佳品，常吃不仅养颜，还能保持良好身材。 喝汤有讲究 ▼ 最佳时间 早晨一口汤，身上暖洋洋！ 中午补一口，下午不发抖！ 晚饭一碗汤，睡觉心不慌！ 最差时间 睡前别喝汤，厕所跑得慌！ 喝汤别着急，烫舌又伤体！ ▼ 汤既能暖身驱寒又能提高人体抵抗力。为了冬天少生病，每天来一碗。 本文仅代表作者观点，不代表古雷网立场。 本文系作者授权古雷网发表，未经许可，不得转载。
|
|
