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东阳市横店镇的老何今年55岁。最近，因为老觉得腰疼，他便到医院做了个检查。结果检查结果显示，他的左边肾脏里竟然密密麻麻的布满了石头！
医生看了检查结果后非常严肃的告诉他，他的左肾已经几乎被石头塞满了，必须马上进行手术治疗！ 420颗结石！ 这次手术让主刀医生惊呆了！主刀医生说这是他们手术生涯上从来没有遇到过的病例……他们居然从老何的左肾取出了420颗结石。图片：640.webp.jpg 
这二十年，老何也没觉得什么不妥，该吃吃，该喝喝，完全没去考虑肾上结石的事情。直到后来腰疼得厉害他才又去医院检查，一检查就发现了满满一个左肾的结石。 据老何回忆，他平时也没有什么不良嗜好，饮食也正常，除了爱吃豆腐。据老何说，他每天都会去吃附近店铺里的豆腐，然而，这有什么不对吗？ 根据老何的病史，主刀医生说，问题可能还真是出在老何20几年来天天吃豆腐上。 更令人震惊的是，这样的事情，还发生在一个2岁半的孩子身上。 图片：640.webp (1).jpg
经过B超鉴定，孩子身上的这枚结石大小约有13mm大！这让在场的医生和他的同事们都感到十分惊讶！医生表示，这么小的孩子体内长这么大的结石，在临床上还真少见。 而据小孩的家长反映，小孩的饮食也没什么不正常，就是平时喜欢吃豆腐！又是豆腐~豆腐表示无辜躺枪啊！ 难道，吃多豆腐真的容易引发肾结石？？ 医师建议，平时营养摄入要均衡，不要偏食某一种食物。对于豆腐、牛奶这种高钙食物，也要懂得适可而止。当然，肾结石患者也完全没有必要刻意避免钙摄入量。 图片：640.webp (2).jpg
医师表示，为了更好地预防肾结石，在饮食方面应该注意以下四点： 1. 多喝水：是每天 12 杯（一杯是 240 毫升）以上。因为喝水多，尿液就多，就会稀释其中的草酸钙等矿物质，避免它们结晶析出。 2. 少吃动物蛋白：动物蛋白摄入过多，会增加尿中的钙，从而增加草酸钙、磷酸钙的形成。 3. 少吃盐：盐也会增加尿中的钙含量。 4. 少吃富含草酸的食品：比如菠菜、花生、巧克力、芦笋等。其实，多数蔬菜和水果中也含有草酸。但这些食物往往也是营养丰富的食品，所以过于强调限制这些食品也不恰当。 整理自小可综合人民网、中国新闻网及网络 本文仅代表作者观点，不代表古雷网立场。 本文系作者授权古雷网发表，未经许可，不得转载。
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