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生活在古雷港
我们都像是一块待红烧的五花肉 图片：640.webp.jpg  前段时间蒸一下 这几天又要加点水 然后再接下来就是大火蒸了！
图片：640.webp (1).jpg 【立夏】刚过 一出门是不是感觉到夏天开始了 一股洪荒热气迎面扑来 这还不是最恐怖的 .... 从下周开始，漳浦开始发飙 最高达32℃！32℃！32℃！ 又要迎来高温烧烤模式了！ 你准备好迎接这一波高温暴击了吗？ 图片：7d087f720078437bb4c6408517f02b5.png
立夏之后气温明显升高 在这个万物繁茂的季节 细菌也逐渐增多 养生防病不可大意 同时也要注意防感冒 ↓↓↓ 1.早餐吃热食以保护胃气。 2.每天坚持冷水洗鼻子，可清除污垢和病菌，增强鼻孔及整个上呼吸道对温差的适应性。“ 3. 不渴时也常喝水，少量多次补充水分，并适量补充淡盐水。切勿贪凉，温水洗澡。 4.立夏应充足睡眠养心，立夏后增午休养生防病。 5.饮食清淡，多吃果蔬，增加蛋白质。 6.及时增减衣服，防止着凉或中暑。 图片：640.webp (2).jpg
下周仍有雨，但以阴天为主 图片：0.gif
出门最好带雨具
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不然有可能…… 图片：0 (1).gif
台风季来了 度过了几个月安稳岁月
5月开始 台风季又要来了！ 图片：640.webp (4).jpg
事实上 今年的第一号台风”梅花“ 于4月27日14时 在菲律宾偏东方约1300公里的 西北太平洋面上生成 开启了2017年台风季 有备无患：台风防御指引●关好门窗，妥善安置好易受台风大风影响的室外物品。如小汽车最好停在车库里，当然事先给车买保险就更好。 ●居民切勿随意外出，确保老人小孩留在家中。 ●幼儿园小朋友、学校的学生应安置在教室内，暂停户外活动。 ●户外作业人员要停工，应立即到室内暂避。 ●户外人员不要进入孤立棚屋、岗亭等建筑物，或在高楼烟囱、电线杆或大树底下躲避台风，尽量找到一个坚固的地方躲避，尤其是在出现雷电时。 ●在做好台风准备的同时，也要做好防雷电的准备。 对了，古雷气象分局提醒： 8日受偏南风影响，沿海能见度较低，请注意防范！ 本文仅代表作者观点，不代表古雷网立场。 本文系作者授权古雷网发表，未经许可，不得转载。
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