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山海之声

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[闲谈生活]盘腿打坐有感

楼主 ^#

更多发布于：2018-04-08 10:24

盘腿打坐有感

蔡汉以

2018-04-08

健身须从健腿起，

双脚经络疏通里。

盘腿坐姿称禅坐，

思想专注轻呼吸。

睁眼闭眼妙放松，

脸上心上觉欣喜。

此时禅意有如无，

恰似数学零之理。

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