宝宝的营养很重要,鱼肉菜蛋,缺一不可。其实很多育儿专家都会出好多书,里面的内容很丰富,也很营养,但是自己动手操作却不那么容易,宝宝的美食其实简简单单就足够了。 今天教大家做偶们家宝宝和宝宝爸爸都爱喝的土鸡蛋花生浆,补脑又养胃哦~ 所需工具:全自动九阳豆浆机一台,奶锅一个 所需食材:花生仁,土鸡蛋2枚 准备工作:花生取适量(平整地铺满豆浆机内底部,再稍微多放一些)提前一晚上泡在水里。 (PS:我图省事,直接就放豆浆机里泡,第二天直接通电就行) 1,用全自动豆浆机煮好,过滤花生渣(喜欢吃花生味重一些的可以留下少许花生渣一起进锅里煮),放入小锅内煮开。 图片:照片 051_副本.jpg 2,土鸡蛋2枚打散了,加入煮开的花生浆中,依个人口味加适量糖。 图片:照片 048_副本.jpg 图片:照片 049_副本.jpg 图片:照片 050.jpg 本文仅代表作者观点,不代表古雷网立场。 本文系作者授权古雷网发表,未经许可,不得转载。
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沙发 #
发布于:2013-06-01 21:27
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