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2013-06-18 15:55 来自版块 - 求职招聘
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今天你健康了吗？ 健身房健身的好处.1．减少脂肪增加肌肉 力量训练专家对数千名女性做过大量的力量训练研究，没有发现任何女性会因适度的肌力训练而使肌肉发达隆起。凡是每周进行3次力量训练的女性，在坚持锻炼8周后，平均增加了1.75磅肌肉，同时减掉了3.5磅脂肪。与... 全文
2013-04-16 13:49 来自版块 - 今日商家
